Mejorando el autoestima: Para desayunar: toma frases positivas

Soy fan de mi propia vida y vivo para mejorarla día a día

Éste lunes me gustaría hablaros de las afirmaciones positivas y lo mucho que nos pueden ayudar en nuestra vida cotidiana.

Es una forma fácil de predisponernos a tener un buen día antes de empezar con nuestras tareas diarias. Sólo nos llevará unos minutos.

Cada uno, según su estilo de vida y el tiempo que disponga puede escoger la que mejor le vaya:

- Escribe en un papel las frases que te inspiren más según el día que vayas a afrontar o el tipo de tarea que tengas que hacer. Guárdalas, y cuando tengas muchas puedes encuadernarlas o juntarlas y será tu libro positivo personal.

- Haz un tablón y cada día añade una nota diferente hasta que solo tengas que echarle un vistazo para recordarte lo maravilloso que eres. Lo puedes actualizar, poner fotos tuyas en las que te veas bien o fotos que te motiven hacia tu objetivo.

A continuación voy a poneros unas cuantas fotos con frases para inspirarnos y podáis consultar cuando haga falta. Este es mi repertorio, de las que corren por la red.